适当合理的使用时有好处的，但不建议长期使用，可能会引起中毒，可以使用一段时间，适当的停用后再使用。
人体自身并不能合成维C，日常维C的摄入都借助于我们的饮食。－人体内储备的VC一般只有1500毫克，在疾病和压力等应激状态下只够免疫系统最多1天半的用量，所以，当我们面临细菌病毒威胁的情况下，需要得到1000毫克大剂量维C的帮助，就得靠外援补充了。
年来据国内外研究表明，由于维生素Ｃ的用量日趋增大，产生的不良反应也愈来愈多。现将其不良反应介绍如下。
腹泻：每日服用１～４克维生素Ｃ，即可使小肠蠕动加速，出现腹痛、腹泻等症。
胃出血：长期大量口服维生素Ｃ，会发生恶心、呕吐等现象。同时，由于胃酸分泌增多， 能促使胃及十二指肠溃疡疼痛加剧，严重者还可酿成胃黏膜充血、水肿，而导致胃出血。
贫血：长期大量服用维生素Ｃ，可减少肠对维生素Ｂ１２的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏６－磷酸葡萄糖脱氢酶，每日使用维生素Ｃ超过５克时，会促使红细胞破裂，发生溶血现象，而产生贫血，严重者可危及生命。
痛风：痛风是由于体内嘌呤代谢发生紊乱引起的一种疾病，主要表现为血中尿酸浓度过高，致使关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。而大量服用维生素Ｃ，可引起尿酸剧增，诱发痛风。
婴儿消化不良：哺乳期的婴儿大量服用维生素Ｃ，可出现不安、不眠、消化不良等症。
不孕症：育龄妇女长期大量服用维生素（如每日剂量大于２克时），会使生育能力降低。
消毒泡腾片对人体有害，特别是84消毒液主要是用在医院和公共场所的地面、墙壁、门窗等处，腐蚀性比较强，不太适合家用消毒的。长期用84消毒泡腾片，药物有副作用，对身体是有害的，如果是用于洗衣服等，担心有阴道菌群失调。如果是医用的，也有一定的害处，长期使用泡腾片，容易引起菌群失调。没有感染不可以使用。
vc泡腾片 维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等,如果长期过量服用,会造成酸性体质 服用量请参见你服用的产品,因为规格含量不同,所以无法给你建议 阿斯匹林泡腾片 有副作用，主要对肾不好，还有一些其他副作用，总之不要长期服用才好 ........................
