白癫风注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻饮食，多吃些黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚子，核桃，花生，牛肉等食物，适当的补充维生素B组及微量元素铜。蘑菇粒野菜，适量的瘦肉，也可以吃一些，都是增强体质的。多注意休息精神压力，不要过大饮食，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。不要熬夜劳累。饮食，千万不要吃含维生素高的食物，比如橘子柚子猕猴桃红椒。避免日光照射，精神压力不要过大。
白癜风是一种不分年龄的疾病，并且可以在所有年龄段发生。 这是一种皮肤病，对患者的心理影响相对较大。 最常见的表现是色素沉着和白斑。表面光滑，无皮疹，基本对称。 对于热爱美丽的女性，白癜风的治疗不可懈怠。 但是，白癜风的治疗比较困难，最好预防，那么如何预防白癜风呢？
1。 因为白癜风患者的皮肤很敏感，所以必须多吃辛辣等刺激性食物，以免刺激患者皮肤并损害人体自身的免疫力。 加剧白癜风发作的功能。 应当尽可能少食用烟草，酒精和生大蒜，洋葱，辣椒，羊肉和海鲜等食物。
2，尽管维生素对身体有益，但对于白癜风患者，应绝对禁止富含维生素C的水果，如山楂，葡萄柚，橘子，橙子，西红柿等，因为维生素c会 影响黑色素的合成，影响白癜风的治疗效果。
3，许多人认为蔬菜都对身体有害，但是菠菜中含有草酸，这会使患处发痒并影响患者对疾病的控制。
根据患者的病情选择水果将具有理想的效果。 如一些香蕉，荔枝等，这种水果富含蛋白质和酪氨酸，特别是香蕉，可以加速白癜风患者黑色素的分泌，对治疗白癜风有一定帮助，因此患者平时可以多吃 。
我们的日常饮食应多样化，以吸收各种营养物质和微量元素，但对于大多数白癜风患者，必须记住避免摄入维生素C的。
对于富含维生素C的食物，应少吃，因为白癜风已耗尽黑色素，而维生素C会阻碍黑色素的产生，例如柠檬，番茄，菠萝，草莓，山楂，橙子和果汁。
每一种疾病都很可怕，白癜风也必须认真对待，白癜风是需要及时治疗的，有关饮食的一些细节，希望大家能多注意多吃，对白癜风病有有益的饮食 ，从而可以有效减轻疾病并减轻痛苦。
白癜风的发作可能与患者的情绪有关，因此人们应在生活中保持心情愉快，最好避免过度紧张或沮丧等情况。
