党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。党参的吃法：党参枸杞鸡肉汤，制作：党参30克，枸杞子30克，圆肉20克，鸡肉150克；主要治疗牙周病气血不足型：牙龈色淡白萎缩，压根宣露，齿松动，舌质淡，苔薄白，脉沉细；参苓粥；用料：党参、茯苓、生姜各10克，粳米100克；做法：先将党参等三味煎水取汁，后虾米煮成粥。可加盐调味食。适合：本方以党参、茯苓补脾益胃，生姜温中健胃、止呕，粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱，少食欲呕，消瘦乏力。o草木有情o建议您，党参还可以和红枣、枸杞、当归、黄芪一起泡水喝，有补血补气的作用。党参和黄芪泡水；党参功效：补中益气,健脾益肺，生津养血，入脾肺二经,补脾益肺,具有增强免疫力、增强造血功能等黄芪功效：黄芪味甘,性微温,归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。不易常吃，久吃易上火！
一、日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。二、少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。三、少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。四、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。 五、多吃一些富含酪氨酸的食物：动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品）六、白癜风患者食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等七、尽量不要接触刺激性强的化学性物品和外用药。八、忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。不要吃辛辣的韭菜！九、多吃酸乳类食品，酸乳促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。
党参的功效是补中，益气，生津，养血。它的作用是治脾胃虚弱，气血两亏，血虚头晕心慌，食少，口渴，还具有调节胃肠的功能，保护胃黏膜，促进胃溃疡的愈合，增强机体的免疫功能，强心，调节血压，抗心肌缺血等作用。它长期泡水喝是不行的，很有可能导致身体出现心率不足，失眠，烦躁，眩晕等情况，应该立即停止服用，但如果你是实热者体质则不宜泡水喝的。
党参虽然平和，但癫痫的病人不适合吃。因为参可诱发癫痫的发作。此外还有初期的感冒也是不适合的，因为太过早进补，可能把邪气堵在里面，不容易出来。尤其是湿热证的病人，这时它正气没有虚，没必要再来点参，这样无异于火上浇油，对病情不利。所以，癫痫病人、湿热证的病人、感冒初期的病人，并不适宜马上吃参。孕妇和儿童也同样不能吃。
