白癜风具有扩散性和反复性，生活中要做好护理，降低反复几率。饮食中要避免一些刺激性的食物;外出的时候，要注意做好防晒工作;在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。
春夏两季,是白癜风活动的季节，有些患者可能会扩散或扩大白斑。白癜风是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。建议及时到正规的白癜风医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对症治疗，才有利于白癜风的康复。
我去年5月份得的白癜风，最初只脖子两侧有，去市立医院皮肤科检查后开了2支外用药一共花300多元，用了2个月完全没效果。复诊要我每周两次照紫外线光，效果如何医生不做任何承诺，打听几个熟人后放弃了。经过9个月的抗病经验我认为：
1、不要迷信大医院特别是什么白癜风专科医院，所谓白癜风专科医院基本都是私人合资开的。要看口碑，看有熟悉的人看好了吗，目前门诊候珍病人治疗效果如何，如果效果很差抓紧换地方。
2、不要轻易植皮，治标不治本。既然局限在某处不扩散，可以慢慢治疗。
3、不要病急乱投医。别人说什么偏方就在自己身上试，首先保证方子安全无毒，然后辨证使用。一些温和的偏方可以使用，比如用无花果的白汁涂抹患处，吃无花果就不错。我见过用这个方法抹好的。再比如艾灸患处，我当时认为灸不好全当保健了。艾灸半个月就见效了，脖子一侧面积小的大概2个越就好了，可惜我是散发的，后来陆续又在其它部位新发。春节时我不想迷信什么专家，给自己开了汤药，身上新发的小白点消退了不少，到目前为止没有新发的。一些食疗方如喝黑芝麻粉，确定自己肾水亏虚就可以喝。
4、不要有不良情绪，很容易扩散。忌食酒、海鲜，少吃高Vc食物。
第2张图为一月前，第3图为刚拍。欢迎交流，请关注。
注意防晒
白癜风患者做好防晒是不可缺少的，尤其是春夏季节，阳光照射强烈，所以在出行时应该多加注意，避免白斑爆发，增加治疗难度。
注意心态调整
白癜风患者或多或少有精神压力，所以要注意调整精神压力。一个好的心态才有助于恢复，所以患者应该既保证平缓的心理，不要大喜大悲，多愁善感。
注意饮食调理
多食坚果如白果、核桃、花生等，多吃豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼类或海鲜，不要喝酒。也要防止维生素C过量，应少吃含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。尽量少吃刺激性食物，也不要偏食。
首先白癜风的治疗需要遵循科学治疗，早发现早治疗，切勿盲目求医。
目前白癜风的治疗方案很多。主要可以分为：仪器，药物，针剂，熏蒸，黑色素细胞培植疗法，308nm准分子 激光治疗，311窄谱中波紫外线治疗。
白癜风的治疗都是在查明具体的发病诱因后针对性治疗。
在以下两点上需要注意：不乱尝试偏方，不轻信任何包医包治。
首先对于偏方，我们不否认有人用偏方治好了白癜风，但是后期是否有复发的情况我们不知道，而且偏方没有科学验证，在传递过程中会有出现错误的情况，而且每个人的机内都是不一的，不建议盲目治疗。
对于包医包治，国家医师法明文规定是不允许任何医疗单位向患者保证治疗效果，以前都很多私营医院打着包医包治的说法拉患者这个去年已经被央视曝光。
