白癜风这种病是因为黑色素细胞明显减少或缺失而引发的，黏膜和毛发色素脱失性疾病。黑色素脱失的发病诱因有几十种,像内分泌紊乱,遗传,压力大,外伤,免疫力下降,感染等等多种原因所导致。可以平时多运动增强体内的免疫力来排除毒素预防白癜风。
白癜风发现的越早越容易治疗，白癜风初期黑色素还没有完全消失，这时只要找对诱发白癜风的病因，对症下药，白癜风就可以完全治愈。千万不要盲目用药治疗，不但起不到好效果，还可能会加重病情，错过治疗白癜风的最佳时期。
微量元素在我们身体中的作用不容小觑，在白癜风患者当中，有20%的人是由于平时摄入微量元素过少，导致机体免疫力下降，从而让白癜风有机可乘的。于白癜风患者而言，在众多微量元素当中，“铜”、“锌”、“硒”十分重要，因为它们与白癜风息息相关。
1.铜是催化剂，促进黑色素合成
“铜”是人体必需微量元素之一，主要参与多种酶的合成，是独特的催化剂。酪氨酸酶就是一种含铜酶，黑色素的合成可少不了它。铜元素摄入不足，会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。而白癜风就是由于黑色素的脱失引起的皮肤病。研究数据表明，患者白斑皮肤组织液中铜含量明显低于无病变部位，血清铜氧化酶的活性明显低于正常人。在生活中白癜风患者应该适当补充含铜的食物。如：豆类、黑芝麻等。
2.锌促进黑色素的正常合成
锌也是人体必需微量元素之一，参与体内各种酶的合成。医学测定，白癜风患者血清锌值和发锌值明显低于正常人。在黑色素合成过程中，某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，除此之外，黑色素本身含锌量较高，这也说明锌在色素合成过程中具有重要作用。人体缺锌会影响体内黑色素的正常合成。在我们日常饮食中含锌的食物有蛋黄。动物肝脏等。
3.硒增强抵抗力，促进黑色素恢复
硒同样也是人体不可缺少的微量元素，是一种很强的氧化剂，也是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，对细胞膜具有一定的保护作用。能调节人体对维生素A、C、E、K的吸收，维持人体正常代谢，保护中枢神经系统的平衡。同时可消除对有毒的金属镉、汞以及维生素C的不良反应，增强人体的抵抗力。促进黑色素的恢复，延缓衰老。在生活中，硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。
生活中合理的饮食可以促进我们对微量元素的吸收，辅助白癜风的治疗。但白癜风患者切莫依赖食疗来治疗白癜风，想要白癜风完全康复，配合医生积极治疗必不可少。同时平时还要加强锻炼，提高身体素质，这样才能达到好的治疗效果。在此，希望患者朋友都能早日康复。
体内缺乏微量元素只是白癜风患病的一个原因，这里所说的微量元素一般是含铜量和含锌量比较低，是属于营养不良所诱发的白癜风，引起了黑色素脱失。
1.铜：白癜风患者日常可以吃一些含铜量较高的食物，如：豆类、绿色蔬菜、动物肝脏、黑芝麻。
2.锌：白癜风患者日常可以吃一些含锌的食物，如：蛋黄、核桃仁、花生仁、黑木耳、桂圆。
3.铁：白癜风患者日常可以吃一些含铁丰富的食物，如：蛋类、油菜、白菜、黑木耳、桂圆。
白癜风现在不少见，而且白癜风的病因目前并没有搞清楚。可以说白癜风的病因它是非常复杂的，可能也具有内在的原因，比如说可以伴随甲状腺功能亢进，还有基因遗传的问题，免疫力紊乱的问题。外在的诱因包括生活工作中的压力，精神紧张，外伤，还有某些职业的因素等等，在内因跟外因共同作用下，促进了白癜风的发生，导致局部色素脱失，出现典型的白癜风的白斑。
白癜风的白斑，可以局限身体的某一个部分，也可以泛发全身，可以按照神经的某一个阶段分布。也就说，临床上把白癜风分为，局限性，泛发性和阶段型白癜风。
白癜风目前的治疗，主要是通过外用、口服的药物以及物理方法进行治疗，外用的药物包括糖皮质激素类乳膏，非激素类乳膏，非激素类乳膏包括曾经用来治疗银屑病的卡泊三醇、得肤宝，以及钙调磷酸酶抑制剂他克莫司或者吡美莫司，以及还有补骨脂的一些溶液或者药膏。口服的一些药物包括含有补骨脂的中成药，以及调节免疫力的一些药物，甚至现在一些正在研究的一些新药。物理治疗包括，窄波紫外线，308准分子激光、308准分子光等进行治疗，还有在白癜风稳定期进行的表皮细胞移植，也是非常不错的方法。
食疗对白癜风的帮助不大，白癜风跟微量元素的关系也不大，所以不要试图通过一些保健品，或者食疗来治疗白癜风，这个通常是不靠谱的。
白癜风本来就是一个慢性的长期的皮肤病，所以，还是需要点耐心来进行规范化的治疗。
