你好,很高兴为你回答这个问题。
白癜风患者在冬天护理的话,要注意提高自己的免疫力,冬天不像夏天那样阳光强烈,这时可以多出去适当的锻炼身体,提高免疫力。
同时要注意保暖,防止感冒,以免着凉,降低免疫力。
在饮食方面要注意,合理进补,可多吃一些黑色食物,比如黑豆、黑芝麻、黑米等。
白癜风日常要加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要保持良好的心态。
注意别感冒就行了,因为感冒有时会诱发或加重白癜风。
冬季紫外线还好,不是特别强,对白斑皮肤刺激不大,适当晒晒是可以的。