夏季是宝宝们出痱子的高发季，此时的宝宝常常因不适感而哭闹不止。个人建议宝妈们可以从以下几点入手来缓解宝宝们的不适感：
1. 勤通风，保持适宜的室内温度：潮热、闭塞的环境是引起宝宝出痱子的原因之一，因此不论是在预防还是治疗方面，努力营造通风、干燥、温度适宜的环境都十分重要。通常建议室温维持在26度左右，湿度不要超过60%，舒适的环境对痱子的自愈有明显的促进作用，同时也能镇定宝宝的情绪。
2. 多饮水，勤换洗衣物：痱子常因宝宝出汗过多、排汗不畅所致，因此生了痱子的宝宝一定也出过不少汗，此时及时补充水分就十分重要了。另外对于能够吃辅食的宝宝，还可以适量喝一些西瓜汁、黄瓜汁等，好喝的果汁在补液的同时还可以使宝宝精神愉悦，缓解其不适感。另外宝宝出汗后要及时更换衣物，以避免细菌滋生或毛孔阻塞症状加重。
3. 用温冷水洗澡：宝宝长痱子之后，洗澡最好用温度稍微低一些的清水，避免使用碱性过强的沐浴产品，洗完之后要及时擦干，保持皮肤干爽。另外个人不建议给宝宝过多使用市面上的痱子粉，因为其主要成分是滑石粉、玉米粉等，太多痱子粉残留在皮肤表面，吸汗之后就会结成可以堵塞毛孔的潮湿颗粒，使汗液排出更为不畅，反而加重病情。
4. 穿着轻薄、透气：衣物材质以纯棉为佳，大小以宽松为宜，质地需柔软，这样能够减少衣物对于皮肤表面的摩擦刺激，同时有利于身体热量的散发，促进痱子的自愈过程。
另外，由于宝宝出痱子后很可能因为感到皮肤瘙痒而自行“挠痒”，宝爸宝妈们需要给宝宝勤剪指甲，尽量阻止其过度搔抓，以避免皮损破裂造成继发感染等。
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痱子的发生是由于夏季天气炎热，室内通气不好，穿的衣服过紧，皮肤不清洁使汗孔被堵塞，汗液排泄不畅所致。所以孩子长了痱子，护理时要先消除起痱子的原因。一般来说，可进行以下护理：设法使室内空气流通，给孩子勤洗澡勤换衣，衣服要选择宽松些，洗澡后用痱子粉擦在有痱子的地方。可以使用茶娃的痱子粉，纯天然玉米粉
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宝宝长痱子除了用爽身粉外，也是有更多的途径去护理皮肤的，比如经常清洁洗澡，保持宝宝皮肤干爽，穿透气舒适的衣服，经常更换纸尿裤，使用婴儿润肤油和护臀膏等都有着保护皮肤的作用。
爽身粉个人比较推荐用法贝儿液体爽身粉（没有广告费啊），这款用起来比较方便，舒适，好闻，再则，液体的爽身粉无粉尘，不会被宝宝吸入口鼻造成伤害。
emmmm。。。虽然固体爽身粉的效果要比液体爽身粉效果好，但是相比之下液体爽身粉更安全些，，，安全第一嘛。。
