你知道吗？白癜风冬季扩散主要和这几点有关：
和饮食有关
随着经济的发展和人民生活水平的不断提高，我们的饮食出现多样化、多层次的特点，但是这也造成了一些人饮食不加节制、暴饮暴食等现象的出现，长期偏食或者不规律进食很容易造成免疫力的下降，身上的白癜风也慢慢开始扩散，治疗存在一定难度。
和习惯有关
我们都知道不良的生活习惯有哪些，比如抽烟喝酒、晚睡晚起、久坐不锻炼等等，虽然明知这样对身体有害，但是出于工作、娱乐等原因，一些人并没有百分百克制自己远离这些坏习惯，这样也有可能会导致身体微循环出现障碍、抵抗力下降等情况，从而导致了白癜风的进一步扩散。
和心理有关
有些患者认为白癜风太难治了，有的人治疗十几年也没有治好，还要花那么多钱，于是就沉浸在悲观的弃疗心理无法自拔，其实这样反而容易导致白癜风的扩散。
为了避免冬季雾霾天白斑扩散，建议您从这几方面进行预防：
1、注意合理饮食
白癜风患者在生活中一定要注意合理饮食，比如少吃富含维生素C的食物，不吃辛辣刺激类、牛羊肉等发物。这些可能会诱发泛发型白癜风的加重和扩散。
患者可以多食用一些黑色食物，进而补充黑色素，比如黑芝麻、黑豆、黑米等等，这些对于白癜风的好转有一定帮助。
2、保持良好心态
对于白癜风患者来说，除了合理饮食和规范治疗，还要保持良好的心态，这对于早日复色来说也很重要，好的心情有利于白癜风药物的药效发挥。
3、尽量避免外伤等有害刺激
外伤是造成患者病情加重的重要原因，很多白癜风患者因此转为泛发性白癜风。一旦确诊，就要避免再次出现扭伤、摔伤、烫伤等外界刺激，不然有可能引发泛发型白癜风扩散。
4、一定要谨慎用药
慎用皮质类固醇激素，虽然在治疗初期它可以快速达到控制白斑发展的目的，但是长期使用对人体造成的副作用非常明显，反而会加重病情。通常用激素治疗中、重度的白癜风患者，效果也因患者的个体差异而不同。
大雾天气对白癜风患者的危害很大。
因为大气污染物会发生化学反应而形成新的物质，其毒性比原污染物大得多。浓雾中的有毒物质和致病微生物对人体有严重的危害，可能会引起白癜风的复发。
而且大雾天会引发呼吸系统及过敏性疾病、皮肤侵入。可见大雾天气对白癜风患者的危害。
雾本身是干净的，是由空气中水汽凝结或凝华而形成的，真正造成空气污染的罪魁祸首是霾。研究发现雾霾这种空气重度污染严重影响人体健康，所以提醒白癜风患者，在雾霾天气中千万不要掉以轻心，做好秋冬季节白癜风的护理很重要。
浓雾中的有毒物质和致病微生物对人体有严重的危害。 最后是大雾使得气温较低，以防有毒物及致病微生物从口腔，感冒易引发扁桃体炎。 所以白癜风患者在大雾天应该尽量减少外出，这样才有利于白癜风病情的康复和减少病情的复发。
在秋冬季节有晨练的患者一定要注意天气变化，有晨练习惯的患者应改室外锻炼为室内锻炼、手套及穿防护衣的习惯，一些白癜风患者早上起来锻炼，特别是儿童应注意，同时要另一方面也要注意饮食的调整。
