脸上都是白色的屑，这是缺水的表现。
1、饮水 每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水。
2、睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。
3、面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样皮肤看起来会水水嫩嫩的。
4、面霜 不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。
我在门诊也碰到许多类似的求美者，脸部粗糙、干、起白皮儿，这是脸部皮肤干燥、缺水的表现，主要从两方面着实解决：
1.补水：洁面后，可以马上使用活泉水喷雾。用完喷雾后，应尽快拍干。
陈大夫提醒：很多人认为，使用活泉水喷雾后让其自然晾干，多在皮肤上停留一会儿，会让肌肤吸收水分更多。其实恰恰相反，水分停留在皮肤表面，水分会向空气中蒸发。蒸发时，可以将皮肤内更多水分带出到体外，造成更严重皮肤缺水。
2.锁水：用完喷雾后，应使用保湿乳液或霜，必要时可以使用保湿精华，以加强皮肤保湿。就像给盛满水的锅上加了个锅盖，这样水分就很难再蒸发出来。这样就可以将水分牢牢锁在皮肤内，保持皮肤水润的状态。
3.做好防晒：做好防晒，可以很好的保护皮肤屏障不受损害，或者减轻皮肤屏障损害。健康功能完整的皮肤屏障，对于预防皮肤内水分蒸发，起到非常重要的作用。
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