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您有做过系统的检查吗？如果做过微量元素的检查，就能够知道自己体内缺少哪些微量元素，缺少铜离子的话，可以吃一些动物的肝脏补充一下。但其实只要您不挑食，按时规律的吃饭，我们身体所需要的微量元素都是可以补充到的。一定要检查过再去补，不要自己随便食补。
1、少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
2、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。
3.白癜风患者可以多吃一些黑色食物，比如黑木耳，黑芝麻之类的有利于病情的恢复！
说到皮肤病，相信很多人
白癜风的出现对于患者
