根据二者功效，可以同时吃，不过建议还是分开吃下看对自己的身体有没有影响，再同时服用。
蔓越莓因其抗氧化、延缓衰老、蔓越莓作为食物被广泛食用，同时在澳大利亚、美国等被开发为保健品。但目前缺乏其副作用研究，一般认为，蔓越莓因为含有水杨酸成分，注意不能和阿司匹林同时食用；因为含有较多糖分，糖尿病患者慎用；因为蔓越莓明显升高草酸水平，所以肾结石患者慎用；怀孕和哺乳期可以使用，但是不可以作为日常食谱。
葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生。此外，花青素还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果最佳，能够使皮肤保持美白健康。
蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，是一种生长在矮藤上的小圆浆果，表皮及果肉都是鲜红色，味道酸甜，十分讨人喜欢。 蔓越莓的食用方法多样，可以直接食用，也能制成蔓越莓干，还可以泡成蔓越莓酒喝。蔓越莓泡酒不会让营养物质损失，反而能使之更容易被人体所吸收。 蔓越莓泡酒的配方及制法 【配方】蔓越莓100克（鲜蔓越莓或蔓越莓干），冰糖80克，谷养康0添加泡酒用酒500毫升。 【制法】将鲜蔓越莓洗净晾干，放入玻璃容器中，加入冰糖，一层蔓越莓一层冰糖地叠放，倒入白酒，密封放置于阴凉处，1周后即可饮用。 蔓越莓泡酒注意事项 （1）蔓越莓含糖分较多，糖尿病患者慎用。 （2）蔓越莓会升高人体内的草酸水平，肾结石患者慎用。 （3）泡酒以50～60度为佳，用陶瓷或玻璃容器装酒，切忌用塑料容器。 （4）以上内容由泡酒之家整理
