脸上长斑的话可以多进一些维生素c的食物，也可以局部涂抹维生素e的方法来缓解症状，可以多吃西红柿，哈密瓜，猕猴桃，葡萄，橙子，柚子等等的食物。因为这些食物有一定抑制黑色素的形成，也有一定淡斑的作用，同时外出的时候需要注意防晒，不要让太阳光晒在局部。
神奇！大蒜加上「它」，脸上的斑点竟然全不见了！快学起来！一张白净无暇的脸是大家最想要的，但是这种完美容颜人太少，大家都有过小瑕疵小问题的，而斑点就是其中一种，色斑在脸，让爱美的你寝食不安。
脸上有斑，这不仅给娇嫩的脸蛋上大打折扣，还会在外表上给你的一种显老的趋势，可怎麽办才好呢？
美白祛斑是女人的终身事业，再美丽的女人也害怕脸上的斑点。怎样才能有效的美白祛斑呢? 一起来看看吧！
1、选大瓣(或独头)紫皮大蒜一枚切开，2匙绿豆粉，100毫升的纯净水。
2、将大蒜放到一个干净的碗中并放进微波炉裡进行加热1到3分钟，以达到去味的效果。
3、将加热好的大蒜拿去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。
4、每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度，每日3～5次。
坚持数日，肤色颜色明显白嫩，如不仔细观察，与正常皮肤无明显差别，「斑」的颜色也变淡了。如果将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤，还可使局部皮肤健康，延缓皱纹的产生。
