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多吃蔬菜水果。含维生素C蔬果包括樱桃、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、此外,要少吃含铜、锌等微量元素多的食物,如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积 。
多是维生素c的食物,因为有一定美白抗氧化的功效,也能够抑制黑色素的形成,而且也有一定抗癌的功效,对皮肤有一定的好处,如果身体的黑色素沉着,可能是因为经常的暴晒在阳光底下的原因造成的,外出的时候需要做好防晒工作,也可以给局部多少维生素e软膏,也是能够缓解的。
说到皮肤病,相信很多人
白癜风的出现对于患者