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可以吃以下几种鱼
1.黄花鱼
2．带鱼
3．鲈鱼
4．青鱼
5．黑鱼
至于鸡肉可以吃，但是要少吃，毕竟鸡肉是发物。
可以吃的。我们可以来看一下虾皮的营养成分。虾皮是一种食材，主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克，每100克虾皮含39.3克蛋白质。
毛虾是我国海产虾类中产量最大的虾类资源，常见的有中国毛虾和日本毛虾。毛虾个体小，一般只有3厘米，因此不为人注意。然而，用它加工的虾皮却是我国出口创汇的重要海产品之一。
虽然说白癜风患者需要忌口，不能吃海鲜等发物，但是虾皮营养丰富，而且对于白癜风患者的病情没有什么坏处，因此，白癜风患者是可以放心吃虾皮的。
当然大家在吃的时候，要把握好用量，适当的吃对身体是有好处的。白癜风也并不是那么难治，只要大家坚持治疗，也是了以早日康复的。
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由于白癜风患者体质较为敏感，免疫力低下，在夏天更是如此，因此患者们应尽量远离一些辛辣、冰冷、刺激性食物，少吃或不吃，因为这些食物很容易使人过敏，尤其是白癜风患者，如果引发过敏会导致白斑扩散速度加快，产生严重的后果。比如海鲜、小龙虾等发物以及冰激凌、雪糕这些凉性的食物，白癜风患者都应少吃，以免导致白斑的久治不愈。
