人参果可以天天吃,每天1-3个即可。
人参果性温,吃多了容易引起上火;而且人参果富含纤维素、果胶以及蛋白质等营养成分,吃多了容易加重消化不但,引起腹部不适,因此不能吃太多。而一斤人参果大约有4-5个,人参果单个果重在80-120之间,一次建议吃1-3个,也就是100-200克即可,最多不宜超过500克,脾胃虚弱的老人还小孩还要酌情减量。
我是一个高血压,糖尿病,冠心病集一身的患者,2017年年底被查患胃窦癌,切除胃4分之3,今年我在网上看到人叁果对癌症病人有帮助,每天一只人叁果成了我必备之需,不知道对不对?