最近这几年,儿童白癜风人数呈上升趋势,究其原因,多是因为儿童不良的生活饮食习惯造成的。青少年多数存在偏食以及爱食零食的习惯,长此以往就是容易造成营养不良,诱发身体上的一些病变,白癜风就是其中一个比较严重的病变。
要想预防儿童白癜风,那么调理膳食是一个很重要的事情,做为家长不能忽视这个问题,一定要监督孩子,在饮食上要注意以下这些问题。
一、不要偏食。绝大多数小儿白癜风患者都存在免疫力低下的症状,这跟偏食有很大的关系,要想提高免疫力,小儿白癜风患者的饮食必须要保证营养均衡补充,不可偏食、挑食。
二、补充微量元素,尤其是铜、铁、锌。研究发现,小儿白癜风多和微量元素缺乏有关,铜、铁、锌等微量元素缺乏导致患者体内的酪氨酸酶活性不足,黑色素细胞受损,进而黑色素合成减少。
三、少吃甜食和零食。甜食、零食的营养价值不高,且多糖高热能,久食会造成营养不良,诱发疾患,影响儿童正常发育。
四、对于饮品的选择一定要注意,少让孩子喝碳酸饮食以及咖啡饮品,这些饮品中因含有过多的矿物质磷和咖啡因成分,这些成分会阻碍钙的吸收,从而影响儿童身高发育。要选择果汁为主的,营养丰富,矿物质含量丰富的饮品。
五、在饮食上,应以清淡为主,少食油腻,可以补充一些温肾驱寒的食物,如用黄酒煮生姜,多吃韭菜、山药、地瓜、木瓜等。多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,适量补充多种微量元素,吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。
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