钙维D软胶囊主要成分是碳酸钙、维生素D3等，其中钙是维持人体骨骼、肌肉等正常功能的物质，维生素D3可以提高机体吸收钙和磷的能力、促进生长、维持血液中柠檬酸盐的平衡，两者同时使用有互相促进的作用。
钙维D软胶囊通过其他一些辅助药物将两者混合，适用于长期保持坐姿的办公族、需要改善骨质疏松的中老年人、有腰酸背痛腿抽筋患者补钙，增强免疫力。
每个品牌的含量不同，每次吃量就不同。具体要根据使用说明来食用，如圣岩堂奥维斯牌维D钙胶囊的适宜人群及食用方法：
【适宜人群】需要补充钙、维生素D的成人、乳母。
【不适宜人群】17岁以下的人群、孕妇。
【食用方法及食用量】每日2次，每次1粒，口服。
什么是维生素D，它的作用是什么？
维生素D也被称之为“阳光维生素”，而任何的生命活动都离不开阳光，由此可知维生素D重要性非同一般。
维生素D是一族类固醇类衍生物，属于脂溶性维生素，具有抗佝偻病作用。目前发现的维生素D种类至少有10种，它们有以下特性：在常吃的食物中，除了多脂鱼肝脏和蛋类以外，没有几种食物里面含有维生素D；人的皮肤里含有一种叫7-脱氢胆固醇的物质能被紫外线转化为维生素D3，而人体中大部分维生素D的来源是靠皮肤暴露在紫外线下合成的。
维生素D的作用是帮助钙、磷的吸收，预防佝偻病（儿童）和软骨症（成人）。此外，有最新的研究表明，维生素D对人体免疫系统具有增强作用。
白癜风患者需要补充维生素D吗？
复旦大学的一位博士曾经做过一份调查研究，了解白癜风患者血清维生素D现状，探索其影响因素，观察其与病情变化之间的联系。人体中标准的维生素D含量是，维生素D>=75nmol/L（纳摩尔每升），研究结果表明：调查对象中所有的白癜风患者维生素D含量均不能达标，其中有66.7%的白癜风患者维生素D明显不足，而另外33.3%的白癜风患者维生素D严重缺乏。在这些缺乏维生素D的白癜风患者中，普遍都存在着甲状腺异常的情况，其中患有甲亢或甲减的占到了患者总数的10%以上。
故此认为，患者自身的免疫系统紊乱可能与维生素D偏低有关，预后及治疗敏感性不佳。维生素D在评价患者自身免疫状态，选择治疗方案、评估预后方面可能具有一定价值，专家建议白癜风患者应该适量补充的维生素D。
患者该如何补充维生素D？
阳光中的紫外线
人的皮肤里含有一种叫7-脱氢胆固醇的物质能被紫外线转化为维生素D，因此阳光依然是我们补充维生素D的不二选择。白癜风患者及老年人，可以多增加点户外活动，建议每天坚持户外活动一小时左右。
食物来源
食物中以鱼肝和鱼油中维生素D含量最丰富，其次是鸡蛋、乳牛肉、黄油、咸水鱼（鲱鱼、鲑鱼和沙丁鱼含量相对较高）。
维生素D制剂
目前市面上的产品主要有鱼肝油、维生素AD滴剂、维生素D3糖丸（咀嚼片、滴剂等）、复合维生素片等，对于维生素D偏低的白癜风患者，可以在医生的嘱咐下适量服用以上制剂补充。
