耳穴压豆法，是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生疫、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。又称耳廓穴区压迫疗法。
耳穴压豆法是在耳针疗法的基础上发展起来的一种保健方法。具体操作是将表面光滑近以圆球状或椭圆状的中药王不留行籽或小绿豆等，贴于0.6×0.6厘米的小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并稍加压力，使患者耳朵感到酸麻胀或发热。贴后嘱患者每天自行按压数次，每次1~2分钟。每次贴压后保持3~7天。
1．贴压耳穴应注意防水，以免脱落。
2．夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染。
3．如对胶布过敏者，可用粘合纸代之。
4．耳廓皮肤有炎症或冻伤者不宜采用。
5．对过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻，急性疼痛性病症宜重手法强刺激，习惯性流产者慎用。
6．根据不同病症采用相应的体位，如胆石症取右侧卧位，冠心病取正坐位，泌尿系结石取病侧在上方的侧卧位等。
从传统中医理论角度上讲，耳与脏腑、经络系统息息相关，耳穴可以反映经络系统、五脏六腑的疾病，亦可经刺激耳廓反应点(耳穴)对其进行调节，已达到治病强身的目的。中医认为近视是因为眼部调节机能失常、脏腑功能失调，肝气不足、眼部气血不畅、先天发育不足或后天用眼不当，“久视伤目”等所致。耳穴具有疏经活血、疏肝明目，健脑宜视的功效，故耳穴疗法有显著疗效不足为奇。
耳穴压豆通常用中药王不留行籽在耳朵压痛点或特殊耳穴上贴压，对皮肤无损害，亦无任何副作用。每次根据情况选取3～5穴，可双耳取穴。3～5天换帖一次，6次为一疗程，贴压期间可每天自行按压耳穴3～5次，每穴1～2分钟。
