在忌口的基础上，白癜风患者首先要考虑的是要保持一个营养均衡，在这之后，再考虑可以适当多吃些什么，以下这些食物白癜风患者可以根据自己的自身情况，适当多吃一些：
1、多吃富含微量元素的食物
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物
如：肉(猪瘦肉等)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，等食物。
我以前就有白癜风的皮肤病，大小一开始是小米粒，后来越来越大，还专门去省城医院去看病了，现在已经过去十几年了，没有复发过，白癜风其实也不疼也不痒，没有什么太大的危害，就是看上去很吓人，很难看！以前我上学的时候，同学们都不喜欢和我玩，都怕被传染，其实白癜风是不会传染的，白癜风患者其实只是不能吃一些含维生素C多的食品，那白癜风患者可以喝豆浆吗？
首先：白癜风患者其实是可以喝豆浆的，因为豆浆里面还有的维生素C的含量是非常少的，几乎对白癜风的皮肤没有什么伤害，白癜风患者不能吃辣椒、生姜一类有辛辣味的食品，也不能吃橙子、橘子一类含有维生素C特别多的水果，辛辣的食物对皮肤是有刺激性的，维生素C则会阻碍黑色素的合成，所以白癜风是可以喝豆浆的！
其次：白癜风是皮肤在制造黑色素的时候，络氨酸无法合成造成的，据说是可以遗传的，我就没有遗传给我儿子，具体能不能遗传我不知道，我挺庆幸没有遗传给我儿子的，他是一种皮肤病，跟喝豆浆是没关系的！
最后：在白癜风治疗期间，切记有心理压力，不要太过于沮丧、心情要放平和，如果已经是全身了，放弃治疗了，对身体其实也没什么危害，就是不太好看，有点吓人而已，如果不打算治疗了，就可以不忌口了，想吃什么就吃什么，早期治疗期间还是要忌口的！
