白癜风是一种病因复杂、治疗相对困难的慢性疾病，很多青少年和儿童都患上了这种疾病，受到了非常大的伤害。很多青少年白癜风患者伴有免疫力下降，那么青少年要如何提高免疫力呢?
运动锻炼
体育锻炼是提高免疫力、抵御疾病侵袭的一种方法，也是人们普遍知道的提高免疫力的方法。但对于儿童白癜风患者，应避免剧烈运动，合理安排运动时间。
营养补充剂
偏食、厌食、营养不均衡等都会导致抵抗力下降。要提高免疫力，还应从饮食入手，全面平衡膳食，适当补充营养，保证一日三餐的健康规律。
保持能量
充足的睡眠能促进白细胞的增加，巨噬细胞的活化，以及肝脏解毒功能的增强，从而消灭入侵的细菌和病毒。精力充沛，增强体质，提高免疫力。
乐观的态度
保持积极乐观的精神状态不仅有助于提高免疫力，还能使机体对疾病，特别是白癜风等慢性皮肤病起到良好的预防作用。
温馨提醒：免疫力低下是白癜风的病因，因此提高免疫力可以帮助病情更快地恢复。青少年患者平时要注意以上这些方法，努力提高自身的免疫力，有助于疾病的治疗。
