四类人群不宜吃雪莲果第1、胃寒的人群不宜吃雪莲果，因为雪莲果是寒性食物，胃寒的人食用会出现胃胀、腹泻的情况。第2、肠胃功能弱的人群不宜吃雪莲果，因为雪莲果属大寒食物，肠胃不好的人食用雪莲果会出现腹痛、腹胀的情况，还容易拉肚子。第三、体虚的人群不宜吃雪莲果，因为体虚的人通常他们的肠胃功能比较差，不适合吃寒性的食物，而雪莲果就属于寒性水果。4、容易过敏的人群不宜吃雪莲果，容易过敏的人吃雪莲果在经调查表明之后，有极少部分易过敏人群，会出现腹泻的症状，严重的很可能会出现代谢性酸中毒、心率加快、血压降低、脱水、意识不清、低蛋白血症，甚至休克等情况。
可以一起吃的。
雪莲果中的主要成分是水分和寡糖，同时还含有纤维素、维生素、矿物质等营养成分；白糖是用甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖，主要营养成分是碳水化合物和钙，两者在食物性质和成分上并没有冲突，所以吃雪莲果时是可以吃糖的。吃雪莲果的禁忌: 1、肠胃不好的人不能吃雪莲果，肠胃不好主要体现在一吃寒凉的食物就会拉肚子，会加重肠胃负担，长期以往的下去会出现各种肠胃疾病。2、体质虚弱的人不能吃雪莲果，比如你刚刚做完手术或者生了一场大病，是不能马上吃雪莲果的，雪莲果是凉性的，吃了不利于身体恢复，说不定还会诱发其它病症，最好不要食用。3、低血糖的人不能吃雪莲果，我们都知道寒性的食物具有降血糖的作用，如果你是低血糖患者还吃雪莲果会引起头晕、眼花、四肢无力等症状，所以低血糖的人是千万不能吃雪莲果的。4、雪莲果过敏的人不能吃雪莲果，这个在20个人当中大概有一个人会对雪莲果过敏，雪莲果过敏一般会出现吃了之后会皮肤瘙痒、红疹、腹泻等情况，严重的会出现中毒甚至休克的情况，所以你如果对雪莲果过敏是不能吃雪莲果的。
