红豆薏米水寒性的体质不能喝。通常红豆薏米水适合痰湿体质的人群饮用的，肚子胀气或者是消化不良的人群可以饮用一些热的会比较好的，适合午餐或者当下午茶饮用都是非常不错的，但是早上晚上不宜饮用的。
可以的，薏米红豆汤有个好处，（红豆要选用祛湿效果更加的赤小豆）就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好还可以当茶喝。如果是夏天，上午就得争取把它喝完，因为到下午喝就会馊了。我常喝的那个比农红豆薏米粉也是祛湿效果很好，配方比例也比较符合现代人体质的需要，从选材到磨制都是很认真的在做，身体有湿气的表现如下：头部像被布裹住一样叫头重如裹、双腿沉重、口黏口臭、舌苔白厚、脘腹痞满、大便发粘、或水肿泻痢等。主要由于久居湿地或冒雾涉水，汗后洗澡，或恣食生冷、肥甘厚腻、过度饮酒或脾肾阳虚水液代谢不利而形成的湿邪
