您好,白癜风患者可以吃一些黑色食物,因为其中含有一些黑色素,对身体恢复有好处,其次还可以吃一些新鲜的蔬菜,只要不是富含维生素C的即可,除此之外还可以吃一些豆制品,对于促进肠胃健康和皮肤健康都有一定好处。
患有白癜风的患者,在饮食上可以有针对性的补充微量元素,比如铁,锌等微量元素的食物增强体内酪氨酸酶的活性,有效地加快皮肤黑色素的合成。平时应多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物,如动物肝脏,肉类,蛋类和豆制品等食物,增强酪氨酸酶的活性,有助于皮肤黑色素的合成。
另外注意日常作息,不要熬夜!
患者应该多吃一些颜色较深的食物例如黑豆,黑米,帮助皮肤黑色素的生成,注意补充微量元素铜和锌。不要吃辛辣食物,有的喜欢吃辣椒没觉得无辣不欢,但是这对白癜风患者来说是很大的伤害,对于富含维生素C的食物白癜风患者也要敬而远之。最好不吸烟,不喝酒,不熬夜按时作息。