白癜风有一个发病因素就是遗传导致的，因而，已经患得此病的人，在生育方面是必须要考虑清楚的。而且不要以为怀孕期间白癜风不会到来，其实这个时候此病更容易发生，因而，即便是怀孕，我们也应该做好它的预防。那么，孕妇如何预防白癜风呢?
1、孕妇要注意补充营养：孕妇的营养物质需求要比其他人需求量更多一些。由于在孕期很容易出现挑食的情况，家人应该尽量保证孕妇摄取更多种的营养物质。营养均衡是为了保证孕妇体内微量元素的均衡，从而预防白癜风的发生。
2、拒绝吃辛辣食物：辛辣食品对身体的刺激比较大，会造成身体免疫力瞬间降低。在孕期应该少吃一些辣椒、孜然等食物。杜绝吃这类食物可以降低出现白癜风的概率。
3、杜绝烟酒：平时有过喝酒习惯的女士，在孕期也绝对不能出现这样的现象，喝酒不只对自己不好，对胎儿也会造成危害。吸烟就更不允许了，烟中所含的尼古丁等物质对身体的伤害很大，这其中就包含对身体免礼系统的伤害，因此，孕妇一定要注意杜绝烟酒。
4、经常吃水果：多吃水果可以提高身体免疫力，其实大多数水果在孕期都可以食用，有一些水果还能够让人保持愉悦，从而缓解孕期出现的紧张、压抑等问题，多吃水果可以提高免疫力，缓解精神压力，预防白癜风。
女性在孕期会存在一些妊娠反应，除了身体上的变化外，心理上的变化也非常明显。为了合理预防白癜风，此时一定要注意调整好自己的心态。如果有一些负面情绪，一定要及时发泄出来。
白癜风有一定的遗传性，只是遗传几率不高，再身体收到外界刺激和伤害时，遗传性白癜风就会发作，所以护理好自身问题才能避免白癜风的出现
