补充铜元素可以从两方面下手：
1、生活饮食中补铜
很多事物中都有丰富的铜元素，口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、核桃、黑胡椒、可可、动物肝脏等等食物中都含有丰富的铜元素，白癜风患者可以在日常饮食中多食用这些食物，通过食疗的方式补充铜元素，起到辅助治疗的方法。
秋冬季节，用动物肝脏炖煮汤类非常有利于补充铜元素，比如用猪肝搭配其他食材炖汤不仅可以补充铜元素，还可以健脾开胃，降火消气，提高免疫力，是非常有利于白癜风恢复的一道食疗菜谱。
另外，餐具的使用也是可以都换成铜材质的。白癜风患者可用铜勺、铜碗等来饮食以帮助铜离子的吸收，从而缓解病情。
2、专业方法补铜
生活中依靠食疗等方法补充铜元素都是会有一定辅助作用的，但是想要改善体内铜元素含量，仅仅依靠食疗是不能够达到的，因而还是需要专业补充铜元素。可以选择进入医院接受专业医生的治疗，医学上关于补充铜元素的方法有很多，但是要根据自身白癜风情况来选择补铜方法。
甚至可以搭配医生治疗选择补充铜离子的药物帮助补充铜元素，同时应该适当的补充钙铁锌等元素来促进铜离子的吸收，铜元素补充到体内由于白癜风患者自身的条件限制导致铜元素吸收不充分，即使是吃了很多药和食疗都无济于事。
含铜元素多的食物：1、海产品，比如牡蛎、扇贝、鲍鱼，在这些海产品当中含有丰富的铜元素。2、坚果类的食物，比如腰果、核桃、榛子、开心果，这些坚果当中蕴含着丰富的铜元素。3、动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝，在动物的肝脏当中会含有丰富的铜元素。4、豆类的食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆。
