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白癜风患者最害怕的就是白斑的扩散，因为白斑扩散代表白癜风的病情加重。白癜风患者该如何预防白癜风扩展？这个白癜风的预防与保健问题是每个白癜风患者必须要面对的问题。面对如何预防白癜风扩展的问题，大多数白癜风患者采用的是通过药物控制白癜风的扩展。其实很多药物对人们的身体并不好，对白癜风患者来说更是如此。
现在患白癜风的人们越来越多，然而，由于白癜风的病因复杂，好多致病机理目前还不明白。因此用药的效果往往没有达到预期的效果。这样导致的结果就是白癜风白斑的扩散，给患者带来伤害。
药物是控制白癜风扩散的一个方法。那么，除了，用药控制白癜风的扩展之外，还有没有别的办法可以控制白癜风的扩展呢？下面我们看看海口专家是怎么回答这个问题的。
1、坚持白癜风的饮食规则。忌食不利于白癜风治疗的食物，多食有利于白癜风治疗的食物，如黑色食物和豆类以及豆制品等。以及其他的富含微量元素铜、铁、锌的食物。长期饮食不健康也会导致白癜风扩展。所以白癜风患者要注意饮食。
2、注意日常起居休息。在日常生活中要保持放松的心情和积极乐观的生活态度，同时要作息有规律，且多休息，避免过度劳累。在临床治疗中证明，良好的心情有利于白癜风的治疗；不好的心情会致使白癜风扩展。
3、白癜风患者要多接受阳关的照射，以促进黑色素的形成。但是要避免太多阳光照射，以免受紫外线影响，黑色素受损。
4、避免外伤，以及沾染富有毒性的化学物品的沾染。白癜风患者的外伤会导致白癜风患者同形反应。而有毒性的化学物品的沾染会导致黑色素被破坏
以上四点虽然在白癜风的治疗过程中对白癜风症状的消失没有明显的效果。但是，在用药控制白癜风的同时也坚持以上四点，那么，白癜风就可以被很好地预防。
治疗白癜风的方式有很多，药物治疗是其中一种。此外，在用药控制白癜风扩展的时候，要注意中西药结合的应用。这样，一方面治标，一方面治本，将两方面结合起来同时治疗，就会取得很好的白癜风治疗效果。白癜风患者在这方面需要注意一下。
上面的内容给我们详细解释了白癜风白斑的控制方式。白癜风患者该如何预防白癜风扩展？用药，同时辅以饮食治疗，和生活起居等生活细节负面的护理。在用药控制白癜风的时候要注意中西药的结合，做到标本兼治。最后，治疗白癜风的时候患者要有一个好的心态，这也是很重要的。
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微量元素在我们身体中的作用不容小觑，在白癜风患者当中，有20%的人是由于平时摄入微量元素过少，导致机体免疫力下降，从而让白癜风有机可乘的。于白癜风患者而言，在众多微量元素当中，“铜”、“锌”、“硒”十分重要，因为它们与白癜风息息相关。
1.铜是催化剂，促进黑色素合成
“铜”是人体必需微量元素之一，主要参与多种酶的合成，是独特的催化剂。酪氨酸酶就是一种含铜酶，黑色素的合成可少不了它。铜元素摄入不足，会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。而白癜风就是由于黑色素的脱失引起的皮肤病。研究数据表明，患者白斑皮肤组织液中铜含量明显低于无病变部位，血清铜氧化酶的活性明显低于正常人。在生活中白癜风患者应该适当补充含铜的食物。如：豆类、黑芝麻等。
2.锌促进黑色素的正常合成
锌也是人体必需微量元素之一，参与体内各种酶的合成。医学测定，白癜风患者血清锌值和发锌值明显低于正常人。在黑色素合成过程中，某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，除此之外，黑色素本身含锌量较高，这也说明锌在色素合成过程中具有重要作用。人体缺锌会影响体内黑色素的正常合成。在我们日常饮食中含锌的食物有蛋黄。动物肝脏等。
3.硒增强抵抗力，促进黑色素恢复
硒同样也是人体不可缺少的微量元素，是一种很强的氧化剂，也是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，对细胞膜具有一定的保护作用。能调节人体对维生素A、C、E、K的吸收，维持人体正常代谢，保护中枢神经系统的平衡。同时可消除对有毒的金属镉、汞以及维生素C的不良反应，增强人体的抵抗力。促进黑色素的恢复，延缓衰老。在生活中，硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。
生活中合理的饮食可以促进我们对微量元素的吸收，辅助白癜风的治疗。但白癜风患者切莫依赖食疗来治疗白癜风，想要白癜风完全康复，配合医生积极治疗必不可少。同时平时还要加强锻炼，提高身体素质，这样才能达到好的治疗效果。在此，希望患者朋友都能早日康复。
