喝碳酸饮料也会引发白癜风，所以我们在日常生活中应尽量少的喝一些碳酸饮料。因为过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。将不利于白癜风的恢复。
白酒和苏打水可以掺着喝。做成莫吉托即可。
做法如下：
用料：
柠檬1个、青柠檬1个、薄荷1株、苏打水50毫升、朗姆酒10毫升。
第一步：将洗好的柠檬切成片状，将洗好的薄荷叶捣出汁液。
第二步：放入刚刚切好的柠檬片。
第三步：将冰块加入到杯中（2到3块冰块即可）
第四步：将苏打水加入到杯中。
第五步：加入事先备好的朗姆酒将其搅拌均匀。完成。
