构杞可以和西洋参泡在一起喝吗？

因为现在的工作压力是越来越大，尤其是一线城市的人们每天都在奔波忙碌中度过，很可能就出现疲惫的情况，那么用枸杞和西洋参泡水来喝的，可以起到很好的功效。

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。

枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。

补充元气，补脾益肺

材料：枸杞2g，西洋参1-2g

1养生功效：宁心安神，消除疲劳，增强记忆力。

2制作方法：在杯中放入茶材，冲入沸水静置5分钟，温饮即可。

3茶材特色：西洋参又名花旗参，是一种原产于美国及加拿大等地的滋补药材，其性味要比普通的人参要温和。

4适合人群：体质虚弱，将常感冒，抵抗力差的人士适合饮用。

5爱心提示：洋参枸杞茶可以清除宿便，起到排毒养颜的效用。

如果长期喝的话就可以滋补自己的肝肾部位，而且还能够有效的减少癌症，让自己的体内的血液更加的促进循环，不会出现气血两虚的情况。

西洋参可以与茉莉花茶同泡吗？

可以的，其实相对来说可能很多人习惯西洋参和枸杞一起泡水喝，加上茉莉花主要是因为那股子花香很多人会喜欢些。

1，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2，经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。

3，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防治百病，与蓝养片搭配护肝。 通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。